跑跑卡丁车手游视频:寶寶的洗澡時間你選對了嗎

媽咪愛嬰網 跑跑卡丁车手游测试资格 www.ittzq.icu 2019年03月29日 14:08:22 

跑跑卡丁车手游测试资格 www.ittzq.icu   如果要問媽媽們一般在什么時間給寶寶洗澡?答案估計天差地別,尤其是在冬天,有的說下午,有的說吃飯以后,有的說晚上睡覺前……究竟哪一種才是正確的呢?

  睡前洗澡?不利于寶寶入睡

  很多大人都習慣在晚上睡覺前洗澡,認為可以促進血液循環,放松身心,能幫助睡眠。然而有研究發現,睡眠質量與體溫有關,體溫高則不利于快速入睡。如果晚上給孩子洗澡,離睡覺時間近,孩子體溫高,就容易睡不著。也就是說,睡前洗澡并不適合寶寶甚至是大人,有這個習慣的家庭可能需要調整一下洗澡時間。

寶寶的洗澡時間你選對了嗎

  飯后洗澡?需要間隔1-2個小時

  不少家庭會選擇在晚飯過后給寶寶洗澡,主要是因為寶寶吃飯會弄得身上衣服上臟兮兮的,飯后洗澡方便一次性清潔干凈。然而飯后馬上洗澡非常不利于健康,這是因為剛吃完飯,人體消化系統開始工作,大量血液聚集在胃部,其他器官處于相對缺血狀態。這時候洗澡,全身血管擴張,皮膚和肌肉血流增加,胃部沒有充分的血液,會影響消化。建議飯后洗澡最好安排在飯后1-2個小時后進行,且每次持續時間不要超過半小時。

  飯前洗澡?有利于增進食欲

  很多人沒有想過要飯前洗澡,實際上讓寶寶在飯前洗澡有一定的好處。首先,洗澡會讓孩子消耗一定體力,提升其進食欲望,晚飯吃得更香。其次,晚飯前給孩子洗澡,可以節省晚上時間,讓孩子睡覺時間提前,有利于培養早睡早起的好習慣,早上吃飯也更有胃口。如果你的孩子食欲不好,可以試試飯前洗澡。

  中午洗澡?寒冷天氣的最佳選擇

  在寒冷的冬天,中午的氣溫比較高,在中午給寶寶洗澡有利于避免著涼,是個不錯的選擇。需要注意的是,寶寶剛吃飯午飯要等待一段時間才能洗澡,否則不利于消化。如果中午時間安排不過來,可以考慮在下午洗澡,既能避免晚上容易受涼,有能節省晚上洗澡的時間,有利于盡早入睡。

  寶寶洗澡頻率看地區和天氣而定

  寶寶多久洗一次澡也是很多家長爭論的焦點,這一點39育兒編輯認為還是看地區和天氣而定。比如在寒冷干燥的北方地區,完全沒必要每天洗澡,因為寶寶皮膚的厚度只有成年人的1/3,皮膚角質層被水浸泡后會變得更加松散,再加上洗澡時的外力刺激,皮膚就會變得干燥,洗澡過勤的寶寶患上干燥性濕疹。但是在氣溫較高的華南地區,尤其是海南島等地,每天給寶寶洗澡還是非常有必要的,家長需要隨機應變哦。

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